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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-13 17:52:17 出处:时尚阅读（143）
十大水果的作用功效与作用
十大水果的功效与作用，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，改善肠胃功能。还能满足味蕾的多样需求，有助于维护眼睛健康。且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，具有清凉解暑的作用，葡萄富含抗氧化物，西瓜水分充足，
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